2012年4月21日 10:41
記者房書勤/新竹報導
儘管麵粉製品成本節節高昇,喜愛吃麵包的人卻是依舊不減,想吃、愛吃又怕胖的人更是多,只有Dr賴吃得飽又不顯胖,這一味,只在橫山當地。
橘子果皮粒、亞麻仁子、黑芝麻搭配老麵發酵製成的土司叫「Dr賴」,是土司但是也是真有其人,發明的人正是尖石鄉衛生所醫師賴聖民。Dr賴指出,要健康、談養生不是只有說說而已,他在營養學裡頭專研許久,發現到很多人就因為「嘴饞、不擇食」,儘管有心想要減重仍舊吃不到體內所需要的健康。
賴聖民表示,很多愛吃麵包人,其實可以吃得很養生又對味。他把養生條件當處方一樣,開出了橘子果皮粒、亞麻仁子、黑芝麻組合,乍聞之下有橘皮果香,品嚐之間又有亞麻仁子、黑芝麻相佐,味道相當搭襯不單調,亞麻仁有助心血管、黑芝麻有滋潤頭髮,吃得到身體的需求,吃完後也別忘了多走多動,幫助新陳代謝,自然而然幫助體內脂肪燃燒,要想胖都很難。![](https://pic.pimg.tw/yonegarden/1379852130-906646496.jpg)
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中午有個年輕人上來:
「哇,不過是賣麵包,怎麼那麼多車呀?」
買了兩個歐包就走了。
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譚師母來找土嬸學藝呆了半個多月,
故事在這兒:
與馬來西亞孤兒院的結緣
四月底返國,
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之前有一陣子大家在討論貼花時楓葉的保存方法,
都好複雜,
卻也都無法保住它最美時刻的顏色。
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那天巡田時聽到傳來陣陣的吉它聲,
還以為那來的客人有此雅興,
自己帶音樂來放了,
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以養生為訴求所研發的窯烤麵包系列產品
大台灣旅遊網 (2012-04-18 08:21)
【大台灣旅遊網TTNews記者蔡聰挺】
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外灣窯養生餐限量供應 黃明鈴提供百分百健康
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今天土嬸從外灣拿回兩樣特別的禮物,
來自Badbor朋友和他同學的作品。
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土嬸狠堅持,
多莓果一定要加一粒無花果,
而且要加在這位置,
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譚師母來外灣窯第一階段的麵包學習之旅即將結束,
其實她也是廚藝高手,
特傳了一道馬來西亞的特別手藝給土嬸,
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